나의 맑음

이번에 네이버 글씨체가 많이 생겨나면서 뭔가 블로그에 글이 쓰고싶다는 생각을 많이 하게된것 같다. 티스토리에도 나름의 글씨체가 새로 생겼으면 좋겠다는 생각을 해본다. 오늘은 토요일 일하기 싫은 토요일이지 꾸역꾸역 출근을 해본다. 그래도 비오는날 비맞지 않고 추운날 야외에서 일하지 않고 이렇게 앉아서 블로그에 글을써도 잔소리하는 사람이 없는곳에서 일한다는건 참 감사하다... 불평도 하다보면 끝도없고 감사한것을 생각하면 불평이 쏙 들어가게 되는것 같다. 그래서 토요일 같은날은 주6일 출근에 대해서는 아주 잠시 불평을 해주고 싶다 ..^^ 돈많은 백수가 꿈이다.. 주절주절 쓸대없는글을 써본다... 어제 10시쯤 방에서 잠들랑 말랑하다가 엄마랑 언니가 수다떨길래 스을 나갔는데 '아이스크림 먹고싶다' 한마디하고 ..

블로그 주인 사랑정이쟈냐~~~(~♥˘▾˘)~♥ ​ ​ ​ 비가오는 금요일 ..벌써일주일이 가버렸네요...오늘은 어제 맛나게 먹었던 마카롱을 소개해보려고 합니다. 언니가 나갔다 오는길에 마카롱은 두둥 사왔더라구요...말하지 않아도 사오는 사람 참 대단해욧 칭찬해~ 저는 개인적으로 마카롱을 엄청 좋아하진 않지만 선물받거나 가끔 누가 먹자고 하면 먹는거지 제가 선뜻 사먹고 싶어서 사먹는건 거의 없고, 마카롱도 두개이상을 못먹겠더라구요 너무 달아서...;; ​ ​ ​ 브로쓰마카롱 부산광역시 부산진구 서면로 56 서면시장 2층 브로쓰마카롱 1개 이천원 6개에 만원 9개에 만오천원 가성비 너무괜찮은것 같아요 정말ღ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 마카롱보관방법 ​ 마카롱 보관법은 냉장 디저트 이기때문에 냉장고에서 꺼낸뒤 5분..

​ ​ 안녕하세요 오늘은 제가 겨울철이면 1일1고구마를 할정도로 매일 집에 가면 고구마향이 가~득 베어있는데요 고구마를 다이어트 핑계로도먹지만 사실 맛있어서 먹는게 더 큰것 같아요 ㅎ...ㅎ 너무 맛있답니다 물고구마 찐고구마 군고구마 다양한 후라이팬과 냄비로 엄마께서 해주시는데 요즘에는 쪄주시더라구요 ㅎㅎㅎㅎ ​ ​ 일단 고구마는 칼로리가 낮지만 탄수화물이다 보니 너무 많은양을 먹으면 오히려 살이 찔수도 있기때문에 주의를 하셔야 하세요** ​ ​ ​ ​ 장건강에 좋은 고구마 식이섬유가 많아서 장건강이나 변비가 있는 분들에게도 효과적이고 식이섬유는 노폐물에 흡착되어 몸밖으로 배출되기 때문에 여러므로 좋겠죠~? 피부미용과 노화에좋은 음식 비타민C가 풍부해서 멜라닌세포생성을 활성화시켜주며 콜라겐생성도 촉진시켜..

코로나의 끝이보이지 않는 현실 처음에 그냥 감기처럼 왔다가 갈 줄 알았던 코로나19는 1년이라는 긴 시간동안 지구에 머물러 있고 수많은 사람들을 삶에서 멀어지게 했다 많은 자영업자들과 의료진 등 코로나 피해로 여기저기 앓는 소리가 들려왔다. 작년봄부터 코로나가 끝나면-, 다음에-, 나중에- 라며 할일이나 계획을 미룰수 밖에 없었고 제주도를 가려고 숙소와 비행기를 다 예약했지만 모두 취소를 해야했고 지금은 제주도를 가기조차 어려워진 시점.. 집에서만 시간을 주로보내고 가족외식대신 (원래도 자주먹었지만 더욱더 자주...)가족들과 배달음식을 주로먹게되었고 코로나' 때문에' 라고 말하던것중 유일하게 코로나 '덕분에 ' 가족들과 함께하는 시간이 많아졌다. 나의 젊은날 조금이라도 부모님 인생에서 가장 젊은날을 함께..

안녕하세요 사랑정이입니다. ​ ​ #다이어트 #365일다이어트 ​ 다이어트라며 저번주 월화수 동안 식단으로만 먹었더니 정말 힘은 없었지만 살은 쭉쭉 빠졌다..처음으로 운동할 힘이 없어서 자전거 20분 타다가 포기를 했다지.... 살은빠졌지만 3일만 그렇게 식단하고 다시 일상으로 돌아오는 바람에 안하니만 못한상태이지만 그때먹은 푸드쉐이커나 한끼대용 쉐이크들은 전부 맛있었던부분...나에게 맛없는게 뭐가있겠나..;; 다맛있찌.. ​ ​ ​ ​ #제주도 #레드향 ​ 레드향은 처음먹어봤다 껍질이 귤보다 얇고 당도가 높으며 크기도 생각보다 큰편이였다 한박스에 엄청 많이 왔지만 3일안에 다먹었던것 같다. 너무 맛있꼬 달콤상큼했던 부분 레드향..기억해 두겠어! ​ ​ ​ ​ ​ ​ #편스토랑_치치닭 ​ '진짜 맛있었다..

안녕하세요 사랑정이입니다 ​ ​ 오늘은 배떡 로제떡볶이를 배민으로 주문해서 먹었는데 후기를 작성하기위해서 포스팅을 해보니다! 로제떡볶이를 친구집에서 처음 시켜먹어봤는데 그때도 맛있긴 했는데 와..여긴 비교불가입니다 소스가 진짜 맛있어요 꾸덕꾸덕하고 제가 먹은곳중 가장 소스가맛있는 배떡 로제떡볶이! ​ ​ ​ 간략한 메뉴입니다 배민어플로 보면 간편하게 볼수 있을거 같아요 저는 언니랑 두명에서 먹는데 생각보다 많이 주문한것 같더라구요 로제떡볶이_중국당면추가하고 떡말고 분모자로 바꾸고+스팸날치알마요+순대(사이드로 치즈볼까찌)완변하게 주문을 하고 한 50분정도 걸렸던것 같아요 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 일단 저는 처음 주문을 배떡 로제에서 한거라 잘 몰랐는데 저는 분모자를 추가하면 덕도 주고 분모자도 넣어주는건줄 알..

​ ​노래가 뭐이리 좋은거니... ​https://www.youtube.com/watch?v=o_SYttJm0SE 눈을 뜬다 어둠 속 나 심장이 뛰는 소리 낯설 때 마주 본다 거울 속 너 겁먹은 눈빛 해묵은 질문 어쩌면 누군가를 사랑하는 것보다 더 어려운 게 나 자신을 사랑하는 거야 솔직히 인정할 건 인정하자 니가 내린 잣대들은 너에게 더 엄격하단 걸 니 삶 속의 굵은 나이테 그 또한 너의 일부, 너이기에 이제는 나 자신을 용서하자 버리기엔 우리 인생은 길어 미로 속에선 날 믿어 겨울이 지나면 다시 봄은 오는 거야 차가운 밤의 시선 초라한 날 감추려 몹시 뒤척였지만 저 수많은 별을 맞기 위해 난 떨어졌던가 저 수천 개 찬란한 화살의 과녁은 나 하나 You've shown me I have reasons ..

​ 안녕하세요 오늘은 제가 몇일전에 먹었다고 블로그에 올린적이 있지만 따로 한번더 올려보려고 합니다! 점심시간마다 뭘 먹을지 고민을 많이하고 일주일에 3-4번은 도시락을 싸서 먹고 있지만 그래도 가끔은...뭔가 새로운게 먹고싶어지고 무척이나 단짠단짠이 떙길때가 있는데 그땐 언니 휴무에 맞춰서 점심을 시켜먹어봅니다 ㅎ...ㅎ 스푼 필라프 & 파스타 제가 주문한건 차돌박이필라프,새우로제파스타,치즈볼(떡볶이는 배민댓글이벤트) 저는 원래 로제를 좋아하는 편이여서 진짜 기대를 했지만 기대에 부흥하는 꾸덕함과 소스가진짜너무 맛있고 양도 딱 좋고 새우도 통통하니 가성비 진-짜 괜찮다 라는 생각을 했던것 같아요! ​ ​ ​ ​ 여러분 차돌박이필라프 추천추천 진짜 고기많고 간이 딱 맞고 저는 야채도 좋아하는 편이여서 적..

​ ​ 안녕하세요 겨울엔 저의 최고 애정하는 과일중의 하나인 딸기를 진짜 매일매일 먹고있는거 같은데요! 먹다보니 궁금해진 딸기의 효능! 모르고 먹는것보다 알고먹는게 더 좋을것 같아서 한번 찾아 보았어요 겨울에는 딸기 귤 한라봉등등 겨울철에 먹기좋은 과일들도 많은데 딸기의 효능을 한번 볼까요? ​ ​ ​ 면역력 향상 _ 비타민c 비타민c가 풍부하게 들어있어 면역력을 강화 시켜주며 피부미용에도 효과가 좋다고 합니다 딸기에 포함된 비타민은 신진대사를 원활하게 해주며 피부노화나방지에도 도움이 된다고 하네요! 체력증진과 피로회복 비타민과 함꼐 호르몬을 조절하고 부신피질 기능을 활발하게 하여 피로회복이나 체력증진에 효과적이다. 시력회복_암예방 안토시아닌이라는 딸기에 들어있는 성분이 암을 예방하고 시력을 회복할수 있..

안녕하세요 사랑정이입니다 ​ ​ 이것은 자연으로 만든 솔방울 가습기, 수분을 머금으면 이렇게 작아지고 점점 건조해지면서 부피가 커지면서 마르는데 방에 두면 하루만에 쫙 기지개를 켜듯 커지는데 정말 신기하단 말이쥐~ 방에도 두고 사무실에도 두려고 이렇게 몇개만 들고와보았다... ​ ​ ​ 겨울에는 딸기쥬 ...! 매주 딸기를 먹고있다 가족끼리 돌아가면서 한 바구니씩 사오다 보니 쉼없이 먹는중이다.. 진짜 입에서 살살녹는 딸기는 정말이지 겨울철에 귤만큼 손이가는 과일중에 하나다 귤은 과일 바구니에 아마 겨울이 끝나고 봄이올때까지 계속 먹을듯 싶다....ㅎ.. 어웅 딸기딸기해~ ​ ​ ​ ​ 와 배민에서 진짜 맛있는 맛집을 하나 찾았다... 언니가 먹고 너무맛잇따고 추천해줘서 먹었던 '스푼 필라프앤파스타 서면..